Approche émotionnelle en Naturopathie
Prendre en compte vos émotions et votre équilibre nerveux pour retrouver une meilleure santé
La naturopathie intègre la dimension émotionnelle dans son approche, j'ai décidé de faire plus
Parce que c'est ma nature, hypersensible, j'accorde une grande place aux émotions dans mon rapport aux autres
Parce que dans ma démarche thérapeutique, je souhaitais proposer une prise en charge globale physique et émotionnelle, je me suis formée en 2018 à la Sophrologie
Parce que au fur et à mesure des accompagnements, j'ai choisi de laisser plus de place aux émotions, voire de les prioriser dans certaines approches thérapeutiques avec les client.e.s
Une personne fragilisée sur le plan nerveux, mental, émotionnel, c'est un corps qui craque, des symptômes sans dessus-dessous : Ce que l'on nomme la somatisation
On pourra tenter toutes les approches par le corps, cela ne tiendra pas dans la durée si le mental n'est pas en harmonie
Accompagnement global : Cœur - Corps - Esprit
Approche psycho-émotionnelle
Pour vous accompagner en ce sens
J'ai mis en place pour les personnes qui en ressentent le besoin, une autre approche que le "bilan global" lors du 1er rendez-vous de naturopathie :
-
des temps d'échanges dédiés à qui vous êtes, ce que vous avez traversé, comment vous intégrez les évènements et les émotions
-
une analyse de vos neurotransmetteurs pour comprendre votre état nerveux du moment
-
un test des tempéraments hippocratiques pour vous éclairer sur votre état d'esprit, votre fonctionnement
-
des soutiens naturels en phytothérapie ou micronutrition pour agir rapidement
Lors de nos échanges suivants, nous mettons en place
-
le rééquilibrage alimentaire adapté à votre problématique, au rythme qui vous convient
-
des rituels avec des bonnes habitudes
Si vous êtes ouvert.e à l'idée, des mantras, des affirmations positives pour accompagner le retour à l'équilibre
Pour mieux vous accompagner
J'ai également suivi des formations de spécialisation
Pour mieux vous accompagner sur le système nerveux et les émotions
Vous pouvez les retrouver en détail sur la page A propos
-
Les tempéraments à travers les 3 corps : physique, émotionnel et mental
-
Le cerveau, Solutions naturelles pour les troubles du système nerveux
-
Renforcer les capacités de résilience grâce aux plantes adaptogènes
-
Phytembryothérapie, utilisation des bourgeons sur les plans physique, émotionnel et émergétique
-
EFT, Emotional Freedom Technique
-
Fleurs de Bach
-
Sophrologue, formée par l'IFS
