Emotional Freedom Technique
C'est quoi l'EFT ?
L'Emotional Freedom Technique, est une technique de libération émotionnelle qui appartient aux thérapies psycho-énergétiques :
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Psycho : elle va travailler sur vos croyances, peurs, sentiments, émotions
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Energétique : en faisant recirculer l'énergie du corps
C'est un outil simple pour mieux vivre vos émotions et même vos symptômes physiques au quotidien
Comment pratiquer ?
On tapote des points situés sur les méridiens (canaux d'énergie en Médecine Traditionnelle Chinoise) avec les doigts ; tout en prononçant des phrases à voix haute.
L'EFT se pratique avec un.e thérapeute ou en auto-pratique, cependant il est préférable de se faire guider lors des premières sessions.
En séance individuelle, sur-mesure, les phrases sont complètement adaptées à qui vous êtes et vos besoins.
A qui s'adresse l'EFT ?
Que peut-on aborder avec cet outil ?
L'EFT peut tout à fait sembler étrange, mais a fait ses preuves dans de nombreuses situations :
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gestion du stress et des émotions, moral, anxiété, etc.
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compulsions et addictions
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troubles du sommeil
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performances intellectuelles, créativité
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inconforts physiques et douleurs
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énergie globale
Aux Etats-Unis, elle est reconnue par les médecins et même utilisée au sein des hôpitaux.
Où se déroule la consultation ?
Les consultations se déroulent
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à ROTS au cabinet (anciennement installée à Verson)
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à proximité de VILLERS-BOCAGE
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en ligne, via internet
Comment prendre RDV ?
Pour prendre un rendez-vous, vous avez plusieurs possibilités :
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directement par téléphone 0620383432
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via la page Contact
Comment régler la consultation ? Quels sont les tarifs ? Est-ce remboursé par la mutuelle ?
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