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Sophrologie et relaxation
Séances audio

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​Retrouvez les séances audio publiées sur YouTube, en accès libre et sans publicité

Vous pouvez accéder aux fichiers mp3 et les écouter en ligne.

Vous pouvez également les télécharger pour, par exemple, les stocker sur votre téléphone.

Toutes les séances de ma chaine YouTube ne sont pas encore reprises ici, si vous en souhaitez une en particulier, contactez-moi

Relaxation

Training Autogène de Schultz - version courte

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Training Autogène de Schultz - Sophologie Relaxation Caen Calvados Clementine Willot.png

Training Autogène de Schultz - version longue

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Training Autogène de Schultz version longue - Sophologie Relaxation Caen Calvados Clementi

Relaxation puissante physique et émotionnelle,
avec des contractions et décontractions musculaires

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Sophrologie

Pause automnale au coin du feu

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Sophrologie relaxation meditation automne au coin du feu moral deprime reconfort.png

Nouveau départ - nouvelle année ou autre occasion

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Lâcher-prise - La mer

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Balade en forêt 

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Affirmations positives

Paix intérieure - Affirmations positives

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​Retrouvez plus de séances audio sur ma chaine YouTube. 

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